quarta, 20 janeiro 2021
Assim que a pandemia Covid-19 atingiu o nosso país, os ginásios e os health club’s foram das primeiras áreas de negócio a encerrar portas. Com o retomar da economia e com o viver de uma normalidade possível, foram das últimas actividades a poderem regressar e assim recuperar o tempo perdido.   Durante o período de confinamento, util...
De há uns anos a esta parte que a prática do exercício físico faz parte da vida de milhares portugueses, não só pela manutenção da boa forma física, como por fazer parte intrínseca de quem segue um estilo de vida saudável, mas também muitas das vezes para aliviar o stress e combater as rotinas do dia-a-dia.   O combate ao novo coron...