quinta, 22 novembro 2018

VYBE Health Club promove Open Day no próximo sábado

Escrito por  Publicado em Estremoz quarta, 04 julho 2018 20:30
O encerramento deste dia festivo ocorrerá pelas 19 horas, onde será servido bolo e champanhe O encerramento deste dia festivo ocorrerá pelas 19 horas, onde será servido bolo e champanhe DR
É já no próximo sábado, dia 7 de Julho, que se realiza o Open Day do VYBE Health Club, em Estremoz.
 
A partir das 10:30 horas da manhã, o ginásio gerido por Alexandre SoaresTânia Soares e Débora Pires abre as suas portas para aquele que promete ser um dia com inúmeras actividades e onde não faltarão muitas surpresas.
 
Depois das recentes obras de remodelação, o VYBE Health Club transformou-se num ginásio com mais de 1200 m2, onde se incluem três estúdios, sala de musculação com 350 m2, estúdio de crossfit, estúdio de spinning, sala de treino cardiovascular com mais de 20 máquinas, sala de actividades com 200 m2, gabinete de estética e massagem e ainda uma zona de bar e lazer.
 
Pelas 11 horas da manhã, haverá uma palestra de nutrição, pela Dra. Ana Velez, onde serão abordados temas relacionados com as refeições pré, intra e pós treino segundo os objectivos e tipos de treino.
 
No período compreendido entre as 13:00 e as 13:45 horas, será servido um buffet.
 
Às 13:30 horas acontecerá a apresentação do plantel VYBE Health Club, onde serão dados a conhecer todos os professores e monitores do ginásio que abre no dia 7 de Julho com instalações renovadas.
 
Quando forem 13:45 horas acontecerá o primeiro bloco de aulas de 20 minutos, com as disciplinas de Aeróbica, Bikes, Alongamentos, 3B, Strong e X55.
 
Pelas 16 horas será servido um novo buffet, antecedendo o segundo bloco de aulas de 20 minutos, desta feita com as disciplinas de Combat, Pump, Step, Zumba, Tone e Pilates.
 
O encerramento deste dia festivo ocorrerá pelas 19 horas, onde será servido bolo e champanhe.
 
O desafio está lançado pelo Alexandre, pela Tânia, pela Débora e por toda a equipa VYBE... Agora está nas suas mãos aceitá-lo!

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